Kā iedarbojas dažādu augļu un dārzeņu krāsa?

Vispārzināms, ka augļi dārzeņi, garšaugi ne tikai ir veselīgi, bet tiem piemīt arī dziednieciskas īpašības.

Taču paturēt prātā, kas ko ārstē, nav tik vienkārši, īpaši gados vecākiem cilvēkiem. Tādās reizēs talkā var nākt dziednieku sastādītie krāsu orientieri.

Augu valsts produkti, kas ir zaļā krāsā, piemēram, kāposti, salāti, gurķi, zaļie zirnīši, lociņi, pētersīļi, zaļā paprika un āboli, labvēlīgi iedarbojas uz aknām.

Visi sarkanās krāsas produkti, sākot no sarkanās paprikas un tomātiem un beidzot ar ķiršiem, zemenēm, granātāboliem palīdz sirdij un asinsritei.

Savukārt dzeltenie augļi un dārzeņi – rāceņi, kāļi, ķirbji, dzeltenie ķirši, persiki, banāni, citroni, aprikozes u.c. – iedarbojas tonizējoši un uzlabo garastāvokli.