Ēdiet kaut uz nakti, jo kaitējumu figūrai tie nenodarīs

Ilgi domājat, ko lai vakarā ieēd tādu, kas nekaitētu veselībai? Mums piedāvājumā kāda patiešām laba recepte.

Būs nepieciešams:

• 330 g burkānu
• 4 olas
• 60 bezpiedevu jogurta
• 1 ķiploku daiviņa
• sāls un pipari pēc garšas

Pagatavošana:

Rupji sarīvējiet burkānus.

Novārītās olas vai nu smalki sagrieziet, vai arī sarīvējiet.

Pievienojiet klāt sasmalcināto ķiploku, sāli, piparus. Ja jums nepatīk ķiploki, varat izmantot jebkādas garšvielas to vietā.

Visu rūpīgi samaisiet un izbaudiet gardās vakariņas!

Lai jums labi garšo!

Avots