Kad plānojat papildināt mājas zāļu skapīti, pamata lietām pievienojiet arī šos dabas līdzekļus.
Bāzes eļļas
• Bāzes eļļām ir vieta katrā zāļu skapītī: tējas koka eļļa (brūču dziedēšanai); eikalipta eļļai (elpceļiem).
3-5 pilienus no katras eļļas lieto apliekamajiem, pievieno vannas ūdenim vai inhalācijai. Bāzes eļļas nopērkamas aptiekā vai ekoveikalos.
• Galvenās tinktūras zāļu skapīša papildināšanai ir kliņģerīšu un kumelīšu tinktūras. Lieto ārīgi vai iekšķīgi. Kumelītes palīdz pret vēdera sāpēm un saaukstēšanos.
Pamatlikums: iekšķīgi lieto 10 pilienus trīs reizes dienā kopā ar ūdeni vai sulu. Ārīgai lietošanai ādas ievainojumu gadījumā tinktūru atšķaida proporcijā 1:4 un uzliek kā kompresi vai pievieno vannas ūdenim (piemēram, kumelīte noderēs pret bezmiegu vai stresu).
Tinktūras
Tinktūras var būt visai dārgas, bet tās viegli pagatavojamas pašam. Vajadzēs aptuveni 15 g sausu drogu uz 1OO ml medicīniskā spirta un tumšas, cieši noslēdzamas stikla pudeles uzglabāšanai. Turētas vēsumā, tās būs derīgas aptuveni gadu.
• Pagatavojiet ārstnieciskas tējas no 1 tējkarotes dažādiem kaltētiem ziediem un augiem un 250 ml karsta ūdens.
Zāļu tējas
Kumelīšu
• Vēdera un gremošanas kaitēm
Liepziedu
• Saaukstēšanās, drudzis, vēdera un gremošanas trakta krampji, nervozitāte, galvassāpes (jo īpaši migrēna), infekcijas
Citronmētra
• Miega traucējumi, nelabums un gremošanas problēmas, nervozitāte
Piparmētra
• Nelabums, vemšana, kuņģa gļotādas iekaisums, zarnu gāzes
Ceļmallapas
• Klepus, aizsmakums, garais klepus